Источник силы - Лайм
⠀
Лайм оказался довольно интересным фруктом, когда я обратила на него свое пристальное внимание. Долгое время я считала его только собратом Мохито и Текилы, ну и еще зеленым братом лимона.
⠀
На самом деле он меня невероятно удивил! Оказался кладезью микроэлементов и витаминов с широким спектром различных полезных полезностей и свойств. Он явно вошел в число моих фаворитов. (правда я его чаще использую в форме эфирного масла, ибо мне так проще!)
⠀
Лайм содержит в большом количестве витамин С, также витамины В, витамин А, калий, кальций, фосфор, железо, тиамин, рибофлавин, пектин. Благодаря пектину способствует выводу токсичных веществ из нашего организма.(если свежий лайм, я давлю немного в стакан воды, если эфирное масло - 1 капля на стакан - и пить с утра натощак)
⠀
Лайм защищает зубы от кариеса и вредных отложений, предотвращает кровоточивость десен, благодаря фосфору и кальцию. Эфирные масла лайма нормализуют процесс пищеварения и повышают аппетит.( тут важно выбрать качественное масло! Не все масла можно употреблять внутрь)
⠀
Сок свежего лайма используется как антисептическое, антивирусное и ранозаживляющее средство. А также, улучшает настроение, официально признан осенним антидепрессантом, способствует укреплению стенок сосудов, активизирует работу клеток, стимулирует рост волос ( можно наносить эфирное масло лайма на волосы и кожу головы), укрепляет ногти.
⠀
Не могу не сказать, конечно, о том, какой прекрасный вкус придает лайм свежим салатам и другим блюдам, выпечке и десертам. Я поесть очень люблю, поэтому цитрусовые у меня всегда под рукой.
⠀
Все бегом за лаймом!))
Нравится вкус лайма? Как тонизируете себя в течение дня? Пробовали добавлять свежий лайм или эфирное масло лайма в блюда?
#похудетьлегко #зож #красота #осознанность #удаленка #развитие #онлайн #молодость