Какова жизнь на Сыроедении? (часть 2)
Про трудности написала в первой части. Сейчас расскажу о том, как же это оказалось классно, легко и приятно.
Уже с первого дня началась мощная чистка организма. И ушли 2 кг. Замечу, цели похудеть у меня не было и я следила за весом, так как становиться худышом в мои планы не входило.
Пришла невероятная легкость в тело. Вставать по утрам стало еще легче. Кто следит за моими сторис знают, что утром я рекомендую делать несколько практик, благодаря которым утро становится любимым моментом дня, а не трудным преодолением.
Отказавшись от кофе, тело вздохнуло с облегчением, ведь печень избавилась от мега задачи по нейтрализации адреналина, которого и так полно в теле (ну жизнь у нас такая сейчас…) и который мы регулярно заливаем в него в виде бодрящих напитков. Да Матча и Зеленый чай сюда же! О них напишу отдельно.
Замечали, что сейчас тренд на расслабление и релакс? Не спроста, ведь человек постоянно себя триггерит и бодрит энергетическими добавками, а потом с той же настойчивостью ходит на йогу, медитации, массажи и так далее, для того чтобы избавиться от напряжения и расслабиться. Но если в организме много адреналина, то расслабиться просто невозможно.
Так вот, расслабление - это еще один драгоценный бонус сыроедения. Скажу больше, это чувствуется не только в своем теле, но и сразу отражается на общении с людьми, с детьми (у меня два подростка в доме!). Беспокойный мозг, тревога- синдромы, которые очень трудно снизить или убрать из жизни, без дополнительного влияния уменьшился раза в два точно.
А самое главное, знаете что? Чувство СВОБОДЫ и НЕЗАВИСИМОСТИ, которое я ощущаю сейчас всем телом, оно бесценно. Когда ты управляешь своим состоянием и настроением, а не они тобой, когда ты смотришь, как кто-то ест торт и тебе параллельно, когда ты чувствуешь аромат жареного мяса (и сразу всплывает картинка шашлыков или шикарного ресторана) , а мозг на это не реагирует никак.
И это чувство Я МОГУ, расширенное представление о своих возможностях, о возможностях организма, о том, на что ты на самом деле способен, о своей истинной силе и величии. И это есть у каждого! И я просто обожаю это раскрывать в себе и в моих учениках.
Продолжаю слушать себя и интуицию.
Этот внутренний компас никогда не подведет.